고밀도 섬유 먼지 흡착 도구
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팔로워 12.9만명
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1일
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2일차
스킨케어
장폼롤러
7/27(월) 오전 10시 오픈
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똥 못 싸는 친구한테 이 영상 보내주세요 ☝️
아랫배 똥배도 중요한거 아시져..?ㅎ
변비 때문에 별에 별거 다 먹어봤는데
저한테 진짜 효과 있던 건 장폼롤러였어요 🫠
이거진짜 아침에 그냥 직빵임;
방법
1. 폼롤러 배꼽 아래 깔고 엎드리기
2. 긴 호흡 내뱉으면서 장 아래를 천천히 누르기
3. 익숙해지면 좌우로 천천히 구르기
숨 내뱉을 때 복압이 풀리면서
폼롤러가 장을 더 깊이 자극해요.
처음엔 그냥 누르는 것만 해도 충분해요.
꼭 아침 공복에..!
1분만 해도 달라집니다 🙏
1일 전
장폼롤러 공구 피드현황
3일 전
팔라스 x 카파 포 알파인 반팔 블루 23FW ▪가격 : 79,000 #드로우빈티지구매가능 ▪사이즈 : L 가슴단면 53cm 총장 72cm ▪특이사항 : 95~100사이즈 추천 #26052412 ✔실측은 1-2cm 오차가 있을 수 있습니다....
3일 전
여자친구 할아버지께 인사드리러 가는길 선물세트로 주문해주신 센스가득한 다과세트 입니다.⠀ ⠀ 부드럽고 말랑한 식감이라 드시기 부담없어요! 점수 팍팍따는 시간되셨길 바라요👍🏻👍🏻👍🏻⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🌸주문&수업 문의🌸 프로필 메인에 문의링크 있어요...
