프라다 레더 페니 로퍼
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6일차
스킨케어
고등어
6/23(화) 오전 10시 오픈
naaamyuuu_fny
생선 남겨주세요 🐟... 더 보기
naaamyuuu_fny
생선 남겨주세요 🐟
정보 바로 보내드릴게요 💌
고등어는 후라이팬에 구우면 절대 안 돼요 😤
저도 팬에 구울 때마다
기름하고 온 집안에 생선 냄새로
난리도 아니었거든요 😅
근데 생선구이집만 30년하신 고모부가
고등어는 지방이 많아서
가정집에서 팬에 구우면
기름도 냄새도 난리인데
특히 오메가3를 제대로 섭취할 수가 없다는거에요 😨
굽기 전에 이 작업 하나만 해주면
기름 걱정 냄새 걱정 없고
영양소도 지켜낼 수 있다고 하셔서
그대로 해봤는데 진짜 너무 편하더라고요 🙌
냄새도 훨씬 덜하고
겉은 바삭하고 속은 촉촉해서
요즘은 마트에서 고등어 부담 없이 사오는데
생선 남겨주세요 🐟✨
#고등어구이 #생선요리 #고등어 #생선냄새제거 #오메가3
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