jneung_s2
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먹을때마다 느끼지만
도가 지나치게 맛있네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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집에서 먹고 밖에서도 먹고
차에서도 먹고 골프칠때도 먹고
운동하면서도 먹고 목말라서 먹고
입 심심할때 먹고 맛있어서 먹고🍎🍎🍎
등등등 애사비소다딥 먹는 시간은
암씨롱 상관없지요😘
🍎혈당수치땜에 먹고
🍎소화불량땜에 먹고
🍎변비땜에 먹고
🍎체지방땜에 먹고
🍎맛있어서 또 먹고
먹고 먹고 또 먹고...매일 먹는
우리 #애사비소다딥🍏
왜 먹어요??‼️
애사비가 뭐예요?
애사비 왜 먹어요??🙄
궁금하실테니 제가 한번 또 설명드려 볼께요🤗 (밑줄 쫘아악➖️)
🍏애사비’라고 부르는 애플 사이다 비니거는
사과 식초가 아닌
사과 사이다 비니거예요
🍏식초의 일종이기는 하지만,
사과를 으깨 효모와 설탕만으로
자연 그대로 발효시켜
맑게 거르지 않은 것을 말하는데
(우리 애사비소다딥은 당✖️이 없어서 👍)
🍏두 번의 자연 발효를 거치며
영양 성분의 핵심인 아세트산(초산)이
만들어지는데,
아세트산은 물론이거니와
단백질, 펙틴
그리고 칼륨을 비롯한 각종 미네랄이
풍부하답니다
🍏최고의 다.이.어.트 부스터🔥로 입을 모으는 애플 사이다 비니거는 과연 어디에 좋을까요오오?
🍎체지방 및 체중 감소
애플 사이다 비니거에 함유된
아세트산(유기산의 한 종류)은 탄수화물이 체내에 흡수되는 것을 막아주는데
당이 체내 흡수를 더디게 하는 데다,
축적되어 있던 지방을 활발하게 연소시키는
효소를 생성하는 역할을 하므로
지방량을 줄이는 데 도움을 준대요
그러니까‼️자연히 허리둘레, 체중까지 감소하는
효과를 기대할 수 있겠죠👍😆
🍎소화 불량 개선
의외로 소화 불량이나 속 쓰림의 원인은 위산이 부족해서인 경우가 많은데
위산이 너무 적을 때에도
위산이 식도를 타고 올라와 역류하기도 한대요🤮
위산과 유사한 산도를 가진 애플 사이다 비니거를 물과 함께 마시면
충분한 양의 산을 위에 축적할 수 있어서
소화를 도와준다고 해요
🍎장운동
과일에 주로 들어있는 펙틴은
장내 쌓인 노폐물을 배출하는 데
도움을 주는데
애플 사이다 비니거 역시
펙틴을 다량으로 포함했기때문에
장내 환경을 개선해 변비는 물론
설사에도 효과를 볼 수 있다고 해요💩
🍎혈당 감소
유기산이 체내 당 흡수를 낮춘다는 것은 이미 알려진 사실이지요🤗
애플 사이다 비니거는 과도한 당 섭취로
둔화한 인슐린의 민감성까지 향상하는 데
도움을 주기도 한대요😃👍
🍎피로 해소
유기산은 혈액순환을 활발하게 돕고,
근육에 쌓인 젖산의 대사를 도와
피로 해소를 빠르게 돕는답니다🤗
우와...맛있어서 먹기 시작했는데
이렇게 어마어마한 효.과.가 있다고 하니
더더욱 잘 챙겨먹어야겠어요😍
몸에 좋은것은 #맛도좋아야지이😆 ㅋㅋㅋ
ㅇㅐㅅㅏㅂㅣㅅㅗㄷㅏㄷㅣㅂ🍏🍎
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