단계별 다리찢기 풀영상 - 지금하는공구
fitts_mele
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단계별 다리찢기 풀영상

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6/2(화) 저녁 8시 ~ 6/8(월) 까지
fitts_mele 4월, 그냥 시작하지 말고 👉 몸부터 풀고 가요 🤸‍♀️ 누워서 고관절 열어주면 순환 돌고 몸이 훨씬 가벼워져요🌸 이거 하고 나면 “아 운동해야겠다” 느낌 제대로 옵니다🔥 매트깔고 각잡아도 책임못져(?!) 여름 다 와서 급하게 빼면 결국 지치고 무너져요 ✔ 4월 👉🏻 순환 ✔ 5월 👉🏻 체력 ✔ 6월 👉🏻 근력 & 리프팅 이 루트 타면 7월쯤 놀랜다..! 사이즈 달라져!!!!! 천천히 따라하는 단계별 다리찢기 풀영상 원하면 👉 “다리찢기” 댓글 남겨주세요!

5일 전

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5일 전

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