폼폼푸린 굿즈
danny_coindream
팔로워 7.8만명
ryunpiii
2시간
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마감 1일전
냄비/프라이팬
브로콜리 볶음밥
7/10(금) 오전 10시 ~ 7/14(화) 까지
ryunpiii
[여배우식단/저장공유]... 더 보기
ryunpiii
[여배우식단/저장공유]
🥦🍤 저녁만 되면 배고픈데…
밥은 줄이고 싶고, 샐러드는 금방 질리는 분들 계시죠? 😭
저도 다이어트할 때 제일 힘든 게 저녁 메뉴였는데요!
여배우들이 감량기에 먹는다는 이 브로콜리 볶음밥 하나로 든든함도 챙기고 식단 스트레스도 많이 줄였어요 💚
브로콜리를 듬뿍 넣어 식이섬유는 가득! 🥦
탱글탱글 새우로 단백질까지 챙기니까 생각보다 훨씬 포만감이 좋더라고요 😋 게다가 밥은 곤약밥이라 거의 안들어감 👀💦
특히 브로콜리 특유의 향 때문에 잘 안 먹던 분들도
볶음밥으로 만들면 진짜 술술 들어가요👍
한 그릇 먹고 나면 배는 든든한데 부담은 적고,
다음 날 아침 몸도 훨씬 가볍게 느껴지는 느낌✨
다이어트한다고 무조건 굶는 시대는 끝! 🚫
맛있게 먹으면서 관리하는 게 훨씬 오래 가는 것 같아요 💪
오늘 저녁 메뉴 고민 중이라면 꼭 한번 만들어보세요🙌
생각보다 쉽고 맛은 기대 이상입니다 🤭
📌 이런 분들께 추천!
✔️ 저녁 폭식 자주 하는 분
✔️ 다이어트 중인데 밥은 포기 못 하는 분
✔️ 브로콜리 맛있게 먹고 싶은 분
✔️ 든든한 한 끼가 필요한 직장인
💬 레시피 궁금하면 댓글에 “나도” 달아주세요 🍋
맛있고 간단한 레시피 공유해드릴게요🥰
#브로콜리볶음밥 #다이어트식단 #저녁식단 #저탄수식단
2시간 전
브로콜리 볶음밥 공구 피드현황
5일 전
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3일 전
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