온라인 독서모임 42기

6/15(월) 오픈

viensdehaaa 📚 온라인 독서모임 42기 (2026.7.6- 8.31) ✔️ 평일동안 (주말도 가능) 책을 하루에 15-20페이지씩 매일 읽고 단체 카톡방에 인상 깊었던 부분을 공유하고 자신의 느낌이나 생각, 단상을 공유합니다 (7월에 내신 5만원으로 8월까지 활동 가능하며 8월 읽을 책은 7월 말에 미리 공지합니다) ✔️ 평일 2개월간 총 2권의 책을 읽게 되십니다 (한달 1권씩 총 2권) ✔️ 완독 하시면 도담작가가 직접 작성한 '논제문(발제문)' 을 드립니다. ✔️ 전자책으로 참여 가능하십니다. ✔️ 완독자에겐 직접 제작한 완독증서를 드립니다(PDF화일) 📚 7월 함께 읽을 책 : "회복탄력성" (김주환 作) 시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘! "회복탄력성" 이란? 김주환 교수는 회복탄력성(Resilience)을 단순히 '잘 버티는 힘'이 아니라 "역경을 겪고도 원래 상태로 회복하는 것을 넘어, 오히려 더 성장하는 능력" 이라 말합니다. ✅️ 책에서는 "회복탄력성"을 크게 3가지 요소로 설명합니다. 1. 자기조절 능력 감정에 휘둘리지 않는 힘 ,스트레스 관리, 충동 조절 2. 대인관계 능력 좋은 인간관계가 회복탄력성을 높입니다. 공감과 소통 능력이 중요하다 3. 긍정성 무조건 낙관적인 사람이 되라는 뜻이 아니라, 현실을 인정하면서도 희망을 잃지 않는 태도를 말합니다. 🌈 이런 분께 특히 추천!! 스트레스가 많은 사람! 실패나 상처에서 빨리 회복하고 싶은 사람! 감정 조절을 배우고 싶은 사람! 마음을 과학적으로 이해하고 싶은 사람! ➡️ 신청 및 자세한 방법: 프로필 링크 클릭 or https://forms.gle/bHHScnyJDLM54c9WA #도담살롱🎨 #온라인독서모임📚 #회복탄력성📚 #포모극복법 #살롱모임🎨

1일 전