락토프리 우유

6/29(월) ~ 7/6(월) 까지

o__a__c___ #미국생활 라떼 만들땐 이 우유 쓰세요🥛 📌캘리에 살고 있는 서호잇츠 입니다🇺🇸 📌친구에게 공유하고 따라하세요! 라떼를 너무 좋아해서 하루에 한 잔은 꼭 마셔요. 그런데.. 언젠가부터 나이가 들어서인지 유당불내증이 생겨 락토프리 우유만 찾는데 이게 오히려 달게 느껴지더라구요? 찾아보니, 우유에 들어있는 당은 “유당(lactose, 락토스)” 유당은 “포도당(glucose)+ 갈락토스(galactose)” 가 결합된 이당류인데, 우리 몸에서 ”락타아제 (lactase)“라는 효소가 이를 분해해서 흡수해요. 그래서: ▪️일반 우유 > 유당이 그대로 들어 있음 ▪️락토프리 우유 > 유당을 미리 분해해 놓은 우유 유당 자체는 단맛이 약한데, 분해되어 생긴 포도당과 갈락토스가 단맛을 더 잘 느끼게 한대요! 신기하죠?! 안그래도 라떼 좋아하는데 유당불내증 있어서 아쉬우셨던 분들! 락토프리 우유로 만들면 더더 맛있으니 걱정하지 마세요! 저는 코스트코에서 3팩씩 묶어 파는 이 제품으로 정착했네요. 가성비도 좋고 맛도 있어요!! 🔗영상 속 커피는 최저가 링크 곧 열려요🇺🇸

1일 전