견과류

325

6/11(목) 오후 3시 ~ 6/17(수) 까지

slmkungdong ▶️댓글에 *나도*남기시면 *뇌건강 치트키 !견과류 정보*보내드릴게요 (비팔로워분들은 투데이픽픽채널 *직접 팔로우*후 댓글 다셔야 디엠 바로 받으실 수 있어요😍 메세지 받으신 분들은 메세지함 또는 요청함도 열어보세요) ▶️프로필링크 269번입니다 친정엄마 이거 *하루에 10알씩* 꾸준히 드셨더니 건망증이 좋아지셨어요! 알고보니 뇌건강에 정말 좋은 견과류였네요♥️ 1. 뇌 신경세포 보호 이 견과류 속 풍부한 희귀 불포화 지방산인 **팔미톨레산(오메가-7)**은 뇌 신경 세포를 보호하는 핵심 성분입니다. 뇌 세포막의 구성 성분이자 신경 전달 물질을 보호하는 역할을 하여, 노화에 따른 뇌 세포 퇴화를 늦추고 인지 기능이 저하되는 것을 방지하는 데 도움을 줍니다. 2. 신경 전달 물질 활성 **비타민 B1(티아민)**과 구리가 풍부하게 들어있는데, 이는 신경계 기능을 정상적으로 유지하고 인지 기능을 활성화하는 데 기여합니다. 특히 기억력과 집중력을 유지하는 데 중요한 역할을 하여 치매와 같은 퇴행성 뇌 질환 예방에 긍정적입니다. 3. 산화 스트레스 및 염증 감소 강력한 항산화 성분인 **토코트리에놀(비타민 E의 일종)**은 뇌의 산화 스트레스를 줄여줍니다. 뇌는 지방 조직이 많아 산화되기 쉬운 기관인데, 이러한 항산화 작용은 뇌의 염증을 억제하고 뇌 손상을 막아 장기적으로 뇌 건강을 지키는 방어막 역할을 합니다. #건강#효도#선물#부모님#치매

1일 전