jangyoungran0911
23년차 베프들이랑 오늘 급으로 ... 더 보기jangyoungran091123년차 베프들이랑 오늘 급으로
애들 데리고 물놀이 할겸 모였는데 🩷
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엊그제 같이 술먹고 3차까지 갔다갘ㅋㅋㅋ
데이바이 챙기고 야식 술먹고도 몸무게
방어 성공해섴ㅋㅋㅋㅋ
쟁탈전까지 생겨버림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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오늘도 삼겹살에 라면까지 때렸으니
무조건 이건 챙겨야한다며〰️〰️
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데이만 챙긴 친구는 바이 내놓으라곸ㅋㅋㅋ
23년이 지나도 다들 육아맘이지만
변하지않아서 즐거움 🩷
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진짜 일년에 단 한번의 ㄷ ㅐ용량 드릉드릉
준비하고계시나요?
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근데 확실히 여름 되니까 물놀이 약속도
많아지고 더워지니까 옷도 점점 얇아지는데
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나는 왜 그대로인가 난 왜 먹고만 있나
시원한 음식은 맛있고 디저트까지 맛있나
하시다보면
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계속 미루게되요 다음 주부터 해야지.
하다 보면 여름은 금방 끝납니다
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차라리 생활속에서 관리하는 습관을 골라주세요
식전 식후 자기전에만 챙겨줘요 물먹듯이
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💛 바이어트
식사와 함께 챙기는 저만의 루틴.
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💛 데이어트
매일 부담 없이 이어가는 관리 습관.
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무리하게 굶는 것보다
꾸준히 관리하는 게 훨씬 오래 가는거 아시죠?
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우리 내일 밤 9시에 만나요 〰️
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1년에 단 한번 오는 대.용.량 이거든요🖤
거기에 ㅅ ㅑ네루 귀한 지갑까지
오늘 밤엔 알림이벵뚜 레디?🩵
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#우정스타그램 #40대맘