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📌 7월 영법교정 세션 모집기간! ⬇️⬇️⬇️... 더 보기naye_rtore📌 7월 영법교정 세션 모집기간! ⬇️⬇️⬇️
🔹소그룹 현미경 레슨 클래스🔹️
▪︎모든 프로그램은 국가대표 정두희 감독의 37년간 쌓아온 실전 경험을 바탕으로 만들어진 검증된 커리큘럼과 노하우를 바탕으로 운영됩니다.
《왕초보▪︎초급》
1️⃣ 수영을 처음부터 실패 없이 제대로 배우고 싶은 분들
2️⃣ 물 공포증과 트라우마가 있으신분
3️⃣ 수영 할때 목 어깨 무릎 허리 통증 때문에 수영이 힘든 분들
《중▪︎상급》
1️⃣ 단체 강습에서 소위 말하는 뺑뺑이에 지친분들
2️⃣ 유튜브 보고 아무리 연습해도 늘지 않는 분들
3️⃣ 체계적으로 검증 된 커리큘럼으로 배워보고 싶은 분들
《마스터급》
1️⃣ 수영 관련 자격증이나 취업 준비 하는 분들
2️⃣ 대회에 출전을 준비하는 분들
3️⃣ 영법 효율을 개선해서 힘의 효율을 극대화해서 대회에서 기록을 줄이고 싶은 분들
4️⃣ 국가대표 선수들이 사용하는 기술을 체계적으로 배워 영법의 효율을 극대화 시키고 싶은 분들
▪︎대상: 초등, 중고등, 성인
▪︎레벨: 왕초보, 중상급, 마스터즈, 엘리트 선수
▪︎정원: 4명 기준 (+ - 1명)
▪︎수중거울 영법교정 레슨(50분) + 수영 지상 PT(40분)
⏰ 월, 화, 수, 목, 금
(수영 영법교정 50분 + 수영 지상 PT40분)
13:00 / 14:00 / 15:00
16:00 / 17:00 / 18:00 (4시, 5시, 6시 타임세일)
⏰ 토 / 일 (수영 영법교정 레슨 50분)
8:00 / 9:00 / 12:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
(횟수, 요일, 시간 선택 가능 / 보강 수업 가능)
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🔹️기록단축 퍼포먼스 클래스🔹️
▪︎미국 ASCA 전문 코치의 프로그램을 어드바이스 받으며, 단거리에 특화 된 움직임의 메커니즘을 전문적으로 배우며 기록단축에 초첨을 둔 클래스 입니다.
▪︎대상: 초등, 중고등, 성인
▪︎레벨: 마스터급, 선수급
📌 먼저 수영 근육은 지상 근육과 사용하는 방법이 근본적으로 차이가 있다는걸 아셔야 합니다.
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