mhsoood2022
90 에서 78까지 걸린시간 두달, 운동은 어그제부터 유산소 30~1시간씩 (수정 + 초반에 며칠 하다가 몸... 더 보기mhsoood202290 에서 78까지 걸린시간 두달, 운동은 어그제부터 유산소 30~1시간씩 (수정 + 초반에 며칠 하다가 몸 컨디션 아작나서 주 2-3회 30분씩 스탭퍼&자전거로 바꿈!)
맛있는 식단&일반식 + 빼빼주스 “술도 가끔 먹음” 모든 꿀팁 빼빼구매자 단톡방에서❤️(수정 +) 11/11현재 15키로 감량
+) 12/31 17키로 감량