bessonjounou
저는 혈압, 당뇨, 고지혈증 가족력이 있어서... 더 보기bessonjounou저는 혈압, 당뇨, 고지혈증 가족력이 있어서
요즘 식단이라도 바꿔보려고 노력 중이에요 😊
운동은… 아직 진짜 못 하겠고..
우선 흰쌀밥 대신 현미밥부터 시작했습니다.
근데 현미밥 그냥 먹으면
솔직히 너무 맛없잖아요
그래서 요즘 거의 이렇게 먹고 있어요.
✔ 현미밥
✔ 반숙 계란후라이
✔ 봄동장아찌
✔ 고추다짐장
✔ 올리브오일
✔ 깨소금 듬뿍
특히 봄동장아찌가
아삭하면서 감칠맛이 좋아서
현미밥이 훨씬 먹기 편해지더라고요
여기에 지아팜 고추다짐장까지 넣으면
매콤해서 진짜 계속 손 가는 맛
그리고 이 봄동장아찌는
경북 예천 지아팜에서 만든 장아찌인데
봄동 나오는 철에만 만들 수 있어서
지금 아니면 다시 구매할 수 없다고 해요
현재 해피빈 펀딩 진행 중이라
조금 더 좋은 가격으로 구매 가능하다고 합니다
봄동장아찌 궁금하신 분들은
댓글에 “봄동” 남겨주세요
최저가 구매 링크 보내드릴게요