락티플랜

6/27(토) 오후 5시 오픈

bstoge.in 다이어트는 “얼마나 빨리 빼느냐”보다 “얼마나 유지할 수 있느냐”가 더 중요하다고 생각해요. 약국에서 상담을 하다 보면 단기간에 감량에 성공하신 분들보다 다시 체중이 증가해 고민하시는 분들을 더 많이 보게 됩니다. 굶어서 진행하는 다이어트는 근육 감소로 이어지고, 결국 더 쉽게 체중이 증가하는 방향으로 몸이 바뀌기 쉽습니다. 30대 후반에 들어온 저도 운동과 식단을 기본으로 하면서 지속 가능한 관리를 하고 있어요. 영양제를 많이 챙겨 먹는 편은 아니지만, 유산균은 꾸준히 가져가고 있는 이유도 이런 “무너지지 않는 관리” 때문입니다. 이번에 먹고 있는 [락티플랜]에는 Lactiplantibacillus plantarum LMT1-48 균주가 포함되어 있어 체지방 관리에 도움을 줄 수 있고, 비오틴과 판토텐산 비타민 B1까지 함께 들어있어 에너지를 낼수 있는 대사까지 고려된 제품이더라구요. 물론 어떤 제품이든 모든 사람에게 동일하게 적용되지는 않기 때문에, 자신의 상태에 맞는 선택과 기본적인 생활습관이 함께 가는 것이 가장 중요합니다. 다이어트는 결과가 아니라 과정이고, 결국 얼마나 오래 유지할 수 있느냐의 문제니까요. 락티 플랜 참고 링크는 아래 ↓ http://www.lactiplan.com #락티플랜 #메디톡스 #유산균 #다이어트

1일 전

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