다이어트 루틴

7/13(월) ~ 7/22(수) 까지

chineul3 운동할 시간 없는 직장인이 식단만 했을 뿐인데,, 퇴근하면 밤늦게 집에 들어와서 씻고 밥먹고 자기 바쁜데 운동할 시간이 어딨냐고요,, 그래도 다이어트는 해야겠다 싶어서 운동 포기하고 식단만 딱 잡다니 이제서야 알겠어요, 왜 다이어트는 “식단이 8할”이라는지… 2년째 요요 없이 유지 중이에요💪 📩 댓글에 “야근” 남겨주시면 제가 살 빼면서 정리했던 루틴 DM으로 보내드릴게요✍️ #야근러 #직장인

1일 전