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good_or_vqrygood
20일
팔로워 2.6만명
마감 2일전
패션/잡화
한혜진 토마토주스
6/16(화) ~ 6/21(일) 까지
good_or_vqrygood
🍅✨ ☺️ 이중 가장 필요한거 뭐예요!! 남겨주세요!!!😍😍😍... 더 보기
good_or_vqrygood
🍅✨ ☺️ 이중 가장 필요한거 뭐예요!! 남겨주세요!!!😍😍😍
진짜 충격… 요즘 탄력 고민 있는 분들 비상🚨
여름도 다가오고 다들 위고B 마운자ro 유행처럼 번지면서
굶어 빼는 다이어트로 살은 빠져도 탄력은 잃으신분들
너무 많은요즘……
근데 너무 굶거나 급하게 빼는 방식으로 가면
살은 빠져도 탄력, 근육, 얼굴 볼륨까지 같이 빠져서
오히려 스트레스 받는 분들 진짜 많더라구요😭
그래서 저는
“무조건 굶기”보다
단백질, 좋은 지방, 콜라겐 같이 챙기면서
건강하게 관리하는 쪽이 훨씬 중요하다고 느껴요🤍
붓기, 변비, 체지방 관리에 좋다고 유명한 한혜진 토마토주스에
저는 아침마다👇
✔ 올리브오일 or 견과류
✔ 콜라겐 리쥬샷
같이 넣어서 마셔요🥹
특히 요즘 빠진 조합이
모던구루 초코견과 + 디카페인 에스프레소🤎
견과류 진짜 잘못 사면
쩐내 나고 느끼해서 몇 번 먹다 방치하게 되는데
이건 바삭하고 프레쉬해서 계속 손 가요ㅋㅋ
그래놀라 양은 조금 줄이고
견과류 더 넣어 먹는 중🥜✨
게다가 요즘은 진짜
근육 + 얼굴 볼륨 + 탄력 관리 중요하잖아요🥺
단백질, 좋은 지방 챙기고
콜라겐 + 히알루론산 + 비오틴 + 케라틴까지 같이 챙기니까
속건조, 두피, 머릿결 관리 느낌까지 같이 와서 너무 만족…
저는 예쁘게 관리하는 게
맛있고 쉬워야 오래 가더라구요🤍
연장중인 포미 토마토주스, 리쥬샷 그리고 마감인 모던구루까지
싸악 막차타세요!!
☺️ 이중 가장 필요한거 뭐예요!! 남겨주세요!!!😍😍😍
20일 전
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