jihye_fst
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2일차 뷰티/미용

굳은 몸 리셋 프로그램

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6/22(월) 오전 9시 오픈
jihye_fst 오늘도 혹시 시간이 없다는 핑계로 누워 계신가요 5분이면 끝나는데 솔직히 1주일만 따라해봅시다! 스트레칭, 안정화, 강화까지 전부 가능한 운동들로 구성해놨으니까 제발,,딱 1주일만 따라해보세요! 스트레칭 = 8-12회 x 1-2세트 안정화 = 10-15회 x 1-2세트 강화 = 6-8회 x 3-4세트 진행하시면 됩니다! 🔥1:1 맞춤 체형분석 + 관리 프로그램 신청은 프로필링크 확인! #허리통증 #다리붓기빼기 #무릎통증

2일 전