오메가3

6/22(월) 저녁 6시 오픈

scaraet._.sister 39살 호르몬 환자 3개월-10kg 기록. 24년1월 유방암 판정이후 유방암수술 👉🏻 TC항암치료4회 👉🏻 암수술 상처부위가 항암치료로 약해져서 반복 벌어져서 4차례 입원+봉합수술 👉🏻 결국 보형물 제거 수술👉🏻이후 회복 하며 약물치료 👉🏻 인생최고몸무게 66.7kg 👉🏻 이후 부종관래해서 조금 뺌 👉🏻 26년1월 / 26년 3월 / 26년 5월 3차례 복원수술 끝 👉🏻현재 마지막 복원수술 완료 + 3주차 26년 2월 부터 본격 다이어트 결심 / 목표 1. 몸무게 집착없이 몸 되돌리기 2. 부종 빼기 ( 부기너스 ) 3. 변비 절대 안됨 ( 똥톡스) 중요 !! 4. 혈액순환 관리 ( 순환오일 + 온열돔 + 바디괄사 ) 5. 대사 올리기 ( 순환관리+ 단백질 잘 챙기면 올라감 ) 6. 식단은 절대 극단적x 적당히 ( 아침 식이섬유+단백질 / 점심 일반식 / 저녁 단백질 ) 7. 물 많이마시고 대+소변 잘 배출하기 ( 채연가 + 생수 + 레몬수 ) 8. 체온관리로 몸 체온을 올리기 ( 온열돔 + 순환오일 ) 9. 몸속 염증잡기 ( 오메가3 ) 10. 매끈 바디라인 잡아가기 ( 셀룰크림 + 바디괄사 ) 11. 장관리 ( 똥톡스+유산균+채연가+락토페린 ) 12. 장케어 내장지장케어 보조제 ( 락토페린 ) 26년 6월은 화기운이 60년만에 최고로 강한 달입니다. 다이어트 적합기 🔥 다들 꼭 다이어트 성공하세요 !! #유방암 #호르몬환자 #다이어트 #장리셋

1일 전

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