밸런스온 집중력 방석
manggu_pick
팔로워 9.7만명
lims_seafotd
1일
팔로워 9.7만명
오픈 5일전
가공식품
날개뼈 주변 근육 균형 교정
7/13(월) 오픈
lims_seafotd
매일 모니터 앞에 앉아 일하다 보면 날개뼈 안쪽이 콕콕 찌르거나 담이 걸린 것처럼 아픈 적 있으시죠? ... 더 보기
lims_seafotd
매일 모니터 앞에 앉아 일하다 보면 날개뼈 안쪽이 콕콕 찌르거나 담이 걸린 것처럼 아픈 적 있으시죠?
폼롤러로 아무리 밀어도 시원하지 않았다면, 그건 날개뼈를 잡아주는 ‘능형근’과 ‘전거근’이 심하게 뭉쳤기 때문입니다.
이 영상에서는 날개뼈의 가동성을 살려주면서 심부 근육까지 완벽하게 이완하는 전문가의 수기 관리법을 소개합니다. 영상을 보고 주변 가족이나 친구에게 직접 해주거나, 비슷한 원리로 마사지 볼을 이용해 스스로 풀어보세요!
#마사지 #체형교정 #등통증 #등관리
1일 전
날개뼈 주변 근육 균형 교정 공구 피드현황
5일 전
셀러님이 ‘셀린느 스트랩’ 검색해서… 먼저 보여주시더라고요! 처음에는 엥? 매장에서 보여주다니ㅋㅋㅋ싶었는데 스트랩 있으면 가방 더 잘 쓰게 되는 걸 셀린느 매장에서도 알고있군 싶었어요 이 스트랩이 아바백과 진짜 잘 어울려요‼️ 스트랩 궁금한 ...
4일 전
💨'딱복' 남겨주세요! 바로 정보 보내드릴게요🔥 제철 딱복 꼭 먹어보세요! 너무 맛있음 😆😆 📍프로필링크 [18] 찾아주세요 ! #복숭아 #과일 #제철과일 #선물추천 #살림
