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HYROX D-3🔥... 더 보기inyouns161HYROX D-3🔥
F45 X 옵티멈 뉴트리션 ON 크루 활동하면서
F45 하이록스 12주 프로그램을 통해 정말 많이 성장했습니다💪
하이록스를 준비하면서 운동도 더 배우고,
매 훈련마다 옵티멈 뉴트리션 프로틴과
크레아틴의 도움도 많이 받았어요 #ad 🙏
운동 전에는 옵티멈 뉴트리션 크레아틴으로 힘 끌어올리고
✔ 근력 및 파워 지원
✔ 폭발적인 움직임 지원
✔ ATP 재합성 지원
✔ 크레아틴 모노하이드레이트 5g 함유
✔ 단백질과 함께 섭취 가능💪
운동 후에는 플래티넘 하이드로웨이로 회복까지
✔ HWPI(가수분해 분리유청단백질) 100% 사용
✔ 단백질 30g 제공
✔ BCAA 8.8g
✔ 지방·당 최소, 1회 142kcal 미만
✔ 운동 후 단백질 보충에 딱
이번 주 일요일 릴레이 경기에서도
좋은 결과와 즐거운 경험 남기고 오겠습니다🏁
곧 다가올 HYROX
끝까지 화이팅🔥
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@optimumnutrition_kr