j_hxeya___
쾌변환 반응도는 개인차있어요! ... 더 보기j_hxeya___쾌변환 반응도는 개인차있어요!
보통 반나절~ 하루 안에 반응이 오는데
장을 완즌히 흔들어재껴서
** 배가 아플 수 있으니!!!!!!!!! **
✅ 처음엔 반포!
반포 드시고 하루안에 반응 없으면 남은 반포 더 드세용!
변비가 없으셔도 요일을 딱 정해두고 드셔야합니다!
먹는 양, 탄수 비율, 스트레스, 붓기 때문에
장에 남는 정체감이 생기면
배가 묵직하고 더부룩해서
몸이 괜히 둔해 보여요.
다이어트는 무조건 굶는 게 아니라
비우는 리듬을 제대로 잡아주는 것도 진짜 중요하더라고요!
쌓이지 않게 순환시키는 기본이 💩
그치만 !!!!!!
처음드시는데 한번에 1포 드시믄...........
감동몬해..........
✅ 쏙쏙이는 매일 2번 + 물 많이💚
✅ 클린미는 일주일에 1-2번🤎