오픈 27일전
망나뇽 케이크
olijini_
팔로워 4.5만명
wreathgirl60
15일
팔로워 4.5만명
오픈 1일전
오프라인 클래스
팔뚝 괄사 루틴
6/9(화) ~ 6/20(토) 까지
wreathgirl60
팔뚝살 때문에 반팔 입을 때 신경쓰인다면?🫡... 더 보기
wreathgirl60
팔뚝살 때문에 반팔 입을 때 신경쓰인다면?🫡
무조건 저장하고 ,
주 2회 이상 따라하기🙌🏻
오늘은 팔뚝만 미는 루틴 아니고 X
손가락 사이 → 손바닥 → 손목 → 팔꿈치 → 겨드랑이까지
순서대로 열어주는 4분 괄사 루틴을 준비했어요.
🦋특히 이런 분들 저장하세요!
손등이 자주 붓는 분
손목이 두꺼워 보이는 분
팔뚝 뒤쪽 살이 출렁이는 분
민소매 입을 때 팔 라인이 신경 쓰이는 분
팔이 전체적으로 무겁고 잘 안 빠지는 분
괄사는 비싸다고 무조건 좋은 게 아니라
어디를, 어떤 방향으로 미느냐가 훨씬 중요해요.
저장해두고 꼭 따라해보세요.
일주일에 2-3번만 해도
팔이 무거운 느낌이 꽤 달라질 거예요 🦋
✨ 준비물 안내
제가 괄사하면서 늘 사용 중인
순환오일 정보와 괄사 정보는
프로필 링크에서 확인해주세요🤓
#팔뚝살 #팔뚝살빼기 #괄사 #순환 #붓기빼기
15일 전
팔뚝 괄사 루틴 공구 피드현황
17일 전
문의 폭주! 제 주변 지인들 모두 베르만&베르지아로 싹 바꿨습니다ㅋㅋ 베르만&베르지아 캐리어가 왜 좋냐구요? ✔ 우선, 사이즈가 완-벽!^^ 아이가 셋이다 보니 짐이 한가득인데 베르만은 무려 30인치까지 나와서 이게 진짜 너무 편했어요. (...
15일 전
팔뚝살 때문에 반팔 입을 때 신경쓰인다면?🫡 무조건 저장하고 , 주 2회 이상 따라하기🙌🏻 오늘은 팔뚝만 미는 루틴 아니고 X 손가락 사이 → 손바닥 → 손목 → 팔꿈치 → 겨드랑이까지 순서대로 열어주는 4분 괄사 루틴을 준비했어요. 🦋특히 ...
11일 전
🍀 2027 하삼교 출간! 🍀 현재 사전예약 상태로, 12월 20일 이후 순차 출고될 예정입니다. 🍀 기출분석부터 학교 현장의 경험을 담아 이해하기 쉽게 정리한 교육학 개념 기본서, 하루 3분 교육학!
