마감 2일전
메쉬 슈즈
sese_pick
팔로워 10.6만명
cerline_englvsh
1개월
팔로워 10.6만명
오픈 15일전
온라인 클래스
광어살 크림리조또
7/25(토) 오픈
cerline_englvsh
광어살 크림리조또 🐟... 더 보기
cerline_englvsh
광어살 크림리조또 🐟
버터 없이도 충분히 고소한 광어살크림리조또예요.
광어살은 지방이 적고 단백질이 풍부한 흰살생선이라
아이들이 먹기 부담 없고 소화도 비교적 편한 편이에요.
양파를 볶고, 대구살과 우유를 넣어 끓인 뒤 밥만 넣어주면 끝!
치즈를 더해주면 더 고소하고 부드럽게 즐길 수 있어요.
생선 요리는 어렵다고 생각했는데, 이렇게 리조또로 만들어주니 아이도 거부감 없이 잘 먹더라고요 😊
오늘 한 끼는 단백질과 영양을 함께 챙기는
광어살 크림리조또 어떠세요?
* 광어살은 대구살이나 가자미살 같은
다른 흰살 생선으로 대체 가능해요
#유아식 #흰살생선 #크림리조또 #생선파는언니
1개월 전
광어살 크림리조또 공구 피드현황
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