1일 전
잠시 후 10시 슬리퍼 2가지 오픈 됩니다.💘
요즘 날씨 때문에 집 안에 벌레가 엄청 들어오더라고요.. 배관 틈새로도 엄청 들어온다는데 이거 하나 해놨더니 훨씬 줄어든거 있죠?😆😆 💌필요하신 분은 댓글에 ‘나도’ 요청해주시면 자료 DM으로 보내드릴게요😊
이 운동을 해보세요. 이제 하복부가 탄탄해지고, 골반기저근이 강화되며, 꽉 막힌 고관절이 시원하게 풀립니다. 📌리치추천 요가 블럭은 프로필 링크 194번에서 확인하세요 @richhealingfit 📌동작별 효과 • 골반 블록 서포트: 천골(...
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