두부 또띠아

7/29(수) 오전 10시 오픈

fyrroom_byhee 📣글루텐프리 두부 또띠아 ✔️내일 화요일 마감 👉구매완료 이벤트 참여도 잊지마세요🙆‍♀️🩷 한번 만들때 여러개 만들어 냉동했다가 하나씩 꺼내 먹으면 한끼가 든든한 부리또~ 불고기랑 밥 볶아서 또띠아에 싸기만 하면 되서 만들기는 정말 쉬운데 아이들도 잘먹어요👍 저는 그래서 항상 쟁여두는데요~ 먹을때는 에어프라이어에 넣고 8~10분정도 구워주면 되니 진짜 편하죠😍 또띠아 받으시면 요건 꼭 만들어보세요🩷 그동안 칼로리도 낮고 가벼워서 빵대신 또띠아 많이 먹었었는데 알고보니 정제 밀가루에 팜유등 첨가물 범벅이더라구요! 그래서 아이들도 안심하고 먹을 수 있는 또띠아를 찾다가 저는 두부 또띠아로 바꿨는데요! 밀가루 없이도 이렇게 맛있고 든든할 수 있다는게 진짜 신기방기😍 일반 또띠아와 달리 밀가루는 쏙 빼고 두부, 귀리등 건강한 재료 중심으로 만들어 먹으면 속도 편안하고 아이들 먹이기에도 안심👍 게다가 당류 0g에 칼로리도 낮아 다이어트중에 빵 땡길때도 진짜 좋더라구요^^ 맛도 기본 플레인 두부맛에 시금치, 먹물 해산물, 치폴레 그리고 써니식탁 단독 에디션인 당근 비트맛까지 다양해서 쟁여두시면 여러 메뉴에 활용하기가 좋으실거에요^^ 아이간식, 다이어트 해결템~ 두부 또띠아 꼭 드셔보세요🤗 📣📣공동구매는 내일 화요일에 마감할게요🩷 👉저칼로리, 글루텐프리 두부 또띠아 최저가구입은 제 프로필 링크에서 가능해요🤗 👉맛별 소개와 활용법및 보관법등 자세한 소개는 OPEN게시물에서 꼭 확인해주세요💕 👉구매완료 댓글이벤트🎁 ▫게시물 댓글에 "구매완료와 성함, 전화전호 뒷자리 4자리"를 남겨주세요 (예, 구매완료~ 황선, 0510) ▫총 10분을 추첨하여 두부또띠아 부리또용 20cm*2팩(맛 랜덤)을 보내드릴게요🩷 ▫스토리 후기를 남겨주시면 당첨 확률이 2배🫶 👩‍🍳불고기 부리또 밀프랩 레시피 1.먼저 불고기용 소고기는 핏물을 제거하고 양파 반개, 당근반개, 표고버섯등 있는 재료 찹찹 다져요~ 2.양념은 소고기 300g분량 배즙또는 배음료 80ml, 진간장3, 설탕1, 다진마늘, 맛술2, 후추약간, 참기름1스푼, 천연 육수 가루 1포 넣고 잘 섞어주세요 (배음료가 없을때는 양파나 사과, 키위 갈아 넣어도 좋아요, 천연 가루육수는 생략 가능) 3.이제 팬에 고기 담고 양념 부어 볶다가 다진재료, 콘 옥수수 넣고 추가로 볶아요~ 밥도 2~3공기 넣고 볶아주기! 4.또띠아는 전자레인지에 15~20초 돌려주고 케찹, 마요네즈 뿌린후 모짜렐라 치즈 양껏 올리고 불고기밥 담아서 잘 접어주면 완성! 한번 만들때 넉넉히 만들어서 냉동에 보관했다가 간식이나 아침밥으로 먹기 딱 좋아요👍 5.먹을때는 에어프라이어에 넣고 180도 설정 8~10분정도 돌려주면 끝! 건강하고 든든한 불고기 부리또 맛있게 드세요🤗 (프라이팬으로는 약불에 올려서 한면당 5분정도씩 구워 드세요) . . .

4일 전

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