여름신상
kkumnongssam
팔로워 2.6만명
soft_rijd
8일
팔로워 2.6만명
7일차
여성의류
벽 운동 루틴
6/15(월) 오픈
soft_rijd
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soft_rijd
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전엔 이런 운동 있는 줄도 몰랐어요…😳
벽 하나로 이렇게 자극 올 수 있는 거 맞나요? 🤭🔥
그냥 벽에 발 올리고 동작 반복해주면 되는데요
복부부터 하체까지 동시에 자극 들어오면서 땀이 확 나요💦
특히 누워서 하는 동작이라 부담 없이 꾸준히 하기 좋더라구요!
15일만 꾸준히 해보면 몸 라인 확 달라지겠죠?✨
저처럼 운동 어려워서 미루셨던 분들,
집에서 간단하게 시작하고 싶은 분들께 완전 추천이에요💪
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#다이어트꿀템 #홈트루틴 #벽운동 #복부운동 #전신운동
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벽 운동 루틴 공구 피드현황
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8일 전
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