쉐이크베이비

6/5(금) 오전 11시 오픈

the_ergo_offigial 마른비만 급찐급빠 루틴! 제가 평소에 단백질 집착하라고 단백질무새처럼 말했었죠? 단백질 많이 먹어야 저 처럼 급찐급빠 성공할 수 잇숴여!! 스토리 보신분들은 아시겠지만 미써이 생일 이슈로 인해 엄청나게 먹었답니다🫣 술 그거 어떻게 참는곤데!! 마른비만 급찐급빠 어떻게 하냐고 많이 물어보셔서 제가 하는 방법 가져왔어요! 영상에도 나왔지만 저는 치팅 후 3일까지가 식욕 잠재우기 너무 힘들더라구요ㅜㅜ 이때 딱 잡아주지 않으면 일주일내내 폭식으로 이어짐.. 그래서 첫 끼나 간식은 단백질 위주로 챙겨 먹으려고 해요! 이번에는 쉐이크베이비로 먹어봤는데 달달해서 디저트 생각도 덜 나고, 토핑이 한 가득이라 씹는 맛까지 있어서 좋았어요ㅎㅎ 특히 치팅 후에는 붓기도 신경 쓰이고 배고픔도 빨리 오는데, 간단하게 챙겨 먹기 편해서 자주 찾게 되더라구요🙌✨ 📌쉐이크베이비 할인코드 : SB791 입력 시 1,000원 추가할인 가능해요✨ (영상에 선착순 할인링크 있음‼️) 다이어트는 평생 숙제지만 먹고 싶은거 먹으면서 다시 돌아오는 게 더 중요한거 같아요🥳 . . . #쉐이크베이비 #shakebaby #단백질쉐이크 #식단브이로그 #식단관리

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