20시간뒤 마감
마메x꽁떼 빗방울 우비
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1일
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마감 1일전
생활가전
임산부 그룹 필라테스 레슨
6/22(월) 오전 10시 ~ 6/24(수) 까지
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6월 임산부 레슨 모집 🤍... 더 보기
mini_mik_s2
6월 임산부 레슨 모집 🤍
오픈 1년 만에
임산부 회원님 100명 이상 등록 ✨
후기가 증명하는 임산부 전문 그룹 필라테스
6월 스케줄이 오픈되었습니다 :)
🫠 임신 중에는 몸의 변화가 빠르게 일어나며
허리, 꼬리뼈, 치골 통증부터
다리 붓기와 체형 변화까지 다양한 불편함이 생깁니다.
💬“움직여야 하는 건 알겠는데…”
어떤 운동을, 어떻게 해야 할지 고민 많으시죠?
🤰가장 경이로운 임신의 시간인 만큼
내 몸을 움직이는 운동도 반드시
안전하고 전문적으로 선택하셔야 합니다.
단단 필라테스는
임산부의 몸을 제대로 이해하고 수업합니다.
✔ 출산 경험이 있는 원장 직강 수업
✔ 산전·산후 전문 10년차 부원장 직강
✔ 임산부 교육기관 맘스바디케어 수료
✔ 임산부 운동처방사 & 산후운동 전문 자격 보유
✔ 임산부 체형에 맞춘 해부학적·기능적 움직임 지도
✔ 골반 순환 및 코어 안정화 중심 프로그램
✔ 주수별 컨디션에 맞춘 안전한 기구 필라테스
현재 컨디션과 주수에 맞춰
무리 없이 안전하게 진행됩니다 :)
몸도 마음도 단단해지는 시간,
소중한 임신 기간을 단단 필라테스와 함께하세요 🤍
▫ 3:1 소수정예 임산부 그룹레슨
▫ 개인레슨 / 그룹레슨 상시 모집
▫ 대기 순서대로 등록 진행
▫ 조기 마감 타임은 미리 대기 가능합니다❤️
📍문의
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DM 💌
카카오 오픈채팅 ✨
#대구필라테스
#대구임산부필라테스
#단단필라테스
1일 전
임산부 그룹 필라테스 레슨 공구 피드현황
10일 전
다이소 이재용 립밤?! 3천원 개꿀~ 자외선 차단에 화해서 여름에 쓰기 딱☀️ 🫐멘소래담 소프트립스 라즈베리 3,000원 / 품번 : 1072751 🍉멘소래담 소프트립스 워터멜론 3,000원 / 품번 : 1072750
5일 전
. 4월 신제품 출시 뉴메모리즈 소파✨ 뉴메모리즈 소파가 드디어 1차 입고를 시작했습니다. 출시를 기념하여 선착순 50세트 한정 특가로 보다 합리적인 금액에 만나보실 수 있습니다. 뉴메모리즈 소파는 거실 공간에 자연스럽게 어우러지는 ...
5일 전
아이들이 문제를 틀릴 때 꼭 개념을 몰라서만은 아니에요. 생각보다 많은 아이들이 문제를 읽다가 이런 말에서 막혀요. “비슷한 말?” “알맞은 낱말?” “문장에 넣으라고?” “이 단어가 무슨 뜻이지?” 결국 아이가 어려워한 건 수학도, 국어도...
4일 전
🐵 갓벽하게 귀여운 반하나킥 셀프촬영후기 🍌 구성이랑, 의상, 가격까지 완벽 😍 예쁜아가랑 예쁘게 담아주신 어머님께 감사드려요 🙏🫶 #50일촬영 #50일셀프촬영 #100일촬영 #200일촬영 #200일아기
3일 전
노란끼를 부드럽게 잡아주면서 얼굴톤은 맑고 화사해보이게 만들어주는 여리한 밀크 베이지 컬러입니다 ☁️ 화이트블론드처럼 강한 느낌보다는 부드럽고 분위기 있게 표현되는 컬러라 일상에서도 부담 없이 가능해요 ✨ 특히 레이어드컷이랑 같이 하면 가볍고...
2일 전
친구가 임신했다고요!?🩷 친구의 모습을 닮은 케이크토퍼로 함께 축하할 수 있어서 너무 기뻐요! 최고로 즐거운 임신축하 파티 하시길 바래요. 🌷 "누군가를 부러워만 하던 삶에서 내일이 기다려지는 일상으로, 좋아하는 일에 몰입하는 행복한 삶"...
1일 전
6월 임산부 레슨 모집 🤍 오픈 1년 만에 임산부 회원님 100명 이상 등록 ✨ 후기가 증명하는 임산부 전문 그룹 필라테스 6월 스케줄이 오픈되었습니다 :) 🫠 임신 중에는 몸의 변화가 빠르게 일어나며 허리, 꼬리뼈, 치골 통증부터 ...
