철분

7/13(월) 오전 10시 오픈

dkremi_fit 아이들이 철분을 먹게되면 생기는 놀라운 변화들🌸 혈액은 정말 중요한 역할을 해요🩸 아이들이 잘 성장하고 각 기관이 제 역할을 하려면 세포와 조직에 산소가 충분히 공급되어야 하는데 온 몸에 산소와 영양을 전달하는 역할을 혈액이합니다❤️ 👩🏻‍⚕️ 약국에 있다보면 일시적으로 혈부족 상태일 때 소화가 잘 안되고, 두통이 생기는 등의 증상들이 생길 수 있고 철분만 잘 보충해줘도 소화제, 진통제 없이 증상이 개선되는 경우를 많이 봤어요! 그만큼 원인만 잘 관리해줘도 증상이 사라집니다! 👶🏻👧🏻🧒🏻 우리 아이들의 변화 1. 성장과 발달에 필수 철분이 부족하게 되면 이 과정이 원활하지 않아서 성장에 영향을 줄 수 있어요! 특히, 급성장기에는 철분 소모량이 많아지기 때문에 섭취량보다 소모량이 더 많을 수 있어요‼️ 성장기 아이들이 철분을 충분히 섭취하면 신체 발달이 활발해질 수 있습니다🔥 2. 두뇌 발달과 집중력 향상에 도움이 됩니다 철분은 인지 발달이 원활하게 이루어지고 학습 집중력이 높아질 수 있도록 도와줍니다. 아이들의 뇌가 활발하게 성장하고 발달하는 시기에 철분이 부족하면 학습 능력 저하나 피로감이 빈번하게 발생할 수 있습니다😴 3. 면역력 강화에도 철분이 중요한 역할을 해요 철분은 면역 세포의 생성에도 중요한 역할을 합니다! 아이들은 면역 체계가 아직 완전히 발달된 상태가 아니기 때문에 자주 아플 수 있는데 👉🏻 철분이 충분히 공급되면 면역 체계가 강화되고 감염에 대한 저항력이 높아질 수 있어요! 4. 소화기능을 개선시켜줍니다 철분 부족은 소화기능에도 영향을 줄 수 있어요. 소화가 원활하지 않으면 아이가 자주 배 아파하거나 식욕이 떨어질 수 있어요. 아이가 밥을 잘 먹고, 소화도 잘 되도록 철분을 충분히 공급해 주세요. 특히 배가 아프다고 자주 호소하는 아이가 있다면 철분 부족을 의심해보는 것도 도움이 됩니다👀 5. 아이들에게 잠은 정말 중요합니다🌙 잠을 설치고 깊이 잠들지 못하는 아이들은 성장에 필요한 충분한 휴식을 취하지 못할 수 있어요. 충분한 철분 섭취는 신경계 안정에 도움을 주어 아이들이 편안하고 깊은 수면을 취하도록 돕습니다. 아이가 아침에 일어나기 힘들어하거나 밤에 자주 깨는 경우라면 철분을 고려해보세요🙌🏻 6. 아이 얼굴이 더 밝고 활기찰 수 있어요 철분이 충분히 공급되면 피부의 혈색이 좋아지고, 다크서클과 피로감이 줄어들 수 있습니다. 아이의 혈색이 더 건강해지고, 얼굴이 환하게 밝아지는 변화를 기대할 수 있어요. 자주 피곤해 보이거나 피부가 푸석푸석해 보인다면 철분 보충을 통해 얼굴이 환해질 수 있도록 도와주세요🌸 또, 손발톱 건강과 모발 건강에도 철분이 중요한 거 알고 계시죠? ✅ 철분을 챙기고 싶은데 걱정이 됩니다 - 위장장애가 자주 발생해요 - 원래 변비가 있는 아이예요 - 다른 영양제들이랑 같이 챙기고 싶어요 - ‘철분 과다 복용’이라는 말이 걱정되어요🥹(이건 사실 용량만 잘 지키면 어떤 철분도 걱정이 없습니다) ❤️ 이런 경우에는 철분의 여러 형태 중에서 헴철을 챙겨주시면 도움이 될 수 있습니다! 궁금하신 부분은 언제든지 댓글이나 채널로 문의주시면 자세히 답변 드릴게요☺️💛 우리 아이 건강, 가족 건강에 진심인 은하약사 @eunha__yak 팔로우 해주시고 도움이 되는 정보들 꼭 받아가세요🙏🏻 #성장 #키성장 #아이영양제 #아이건강 #철분 #헴철 #약사엄마 #수면 #면역 #면역력강화 #아이성장 #성장발달

10시간 전

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