그리니팅 챌린지

6/15(월) 오픈

naver.plus.stcre 𝘾𝙝𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙜𝙚 𝙍𝙚𝙫𝙞𝙚𝙬 𝘿+𝟳 챌린지 7일 후 몸이 변화됨을 경험하셨어요 ✔️체중계 숫자가 줄었고 ✔️안 잠기던 바지가 잠겼고 ✔️피부가 좋아지고 ✔️화장실이 편해졌어요 하루는 분식집 간 날도, 떡볶이·튀김 앞에서 무너진 날도 있었어요. 완벽하지는 않았지만 아무도 포기하지 않았어요. 매일 만보를 채우기 위해 운동하고 스무디를 챙겨 마시고, 오늘 하루를 기록하기 위해서 헬씨다이어리도 작성하고 있습니다. 챌린지 4일차, 한 분이 이렇게 쓰셨어요. ”간식이나 과자가 전혀 안 당기는 게 너무 신기해요“ 식욕이 안정되고, 몸이 안정을 되찾았다는 신호 예요. 이 모든 게 딱 7일 만에 일어났어요. 아직 9일이 남아있어요. 목표로 하는 변화가 있으신가요? 우리 함께 해요 💪 #그리니팅 #그리니팅챌린지 #리셋챌린지 #다이어트챌린지 체중관리

3일 전