ummd_lida
어렸을땐 눈에 보이는... 더 보기ummd_lida어렸을땐 눈에 보이는
피부관리. 몸매관리가 주였다면
이젠
그 다음 "STEP" 입니다^^
확실히
점점 주변에서도
괄약근. 케겔운동 등
골반 속근육관리의 중요성을 아시고
그 필요성을 느끼시는 분들이 많이 늘어나고있는것 같아요
부끄러운게 아닙니다❌️
자연스러운거예요⭕️
+
✔️전립선
✔️요실금
✔️야간뇨
✔️변실금
등은 "고질병"이 아니고
하나의 "증상"
속근육 운동을 안해서 생기는
"질.환"이기에
꾸준히 운동(속근육)만 해준다면
나을 수 있는 거예요~~
게다가
옹동이. 골반저근 근육이 강화되면서
옹동이 탄력(옹동이 코어근육)은 물론,
척추관리(척추 기립근)까지!!!
진정한 아름다움은
보이지 않는 내면에서부터 나오는거 아니겠어요?^^♡
+
15분 앉아있으면
2시간 운동효과‼️
특허받은 기술력 + 수많은 임상들이 함께합니다‼️
#음파방석
#훌스
#케겔운동기구