from_ta_hye
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화사가 5키로 뺄 때
특별한 거 먹은 게 아니었어요
그냥 고구마였거든요 ㅋㅋ
처음엔 저도 ‘그게 진짜 되겠어?’ 싶었는데
직접 해보고 나서 이해됐어요
포만감이 진짜 장난 아니고
단 거 당길 때 고구마 하나면 딱 해결되더라고요 🍠
식단 바꾸기 어려운 분들한테
이게 진입장벽이 제일 낮은 방법인 것 같아요
꾸준히만 하면 체중계 숫자가 달라지는 거
써보고 나서야 진짜 믿게 됐어요
💾 저장해두고 따라해보세요
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