마감 5일전
키링지갑
rullu_ralla_rullu_ralla
팔로워 26만명
rovo_house_
10시간
팔로워 26만명
마감 4일전
주방도구
웰스파
7/8(수) ~ 7/13(월) 까지
rovo_house_
출산 8주 지나면 진짜 안 돌아옵니다 🥲 ,, ... 더 보기
rovo_house_
출산 8주 지나면 진짜 안 돌아옵니다 🥲 ,,
임신 전 아보카도만 하던 자궁은 🍐
출산 직전 수박만큼커지고 🍉
무게만 약 6kg까지 늘어나는데
다시 돌아가기까지
딱 8주 😇
이 시간이 골든타임입니다 🎉
이 시기에 수축이 제대로 안되면
배가 들어가도 ,,,
속은 늘어진 상태로 남아요
그래서 저는 매일 단 5분 웰스파로
속근육까지 수축 신호를 깨워주고 있어요
산후 골든타임 놓치지말고 같이 잡으실 분은
“회복” 이라고 댓글 남겨주세요 ⤵️
#구루미다이어트 #출산후다이어트
10시간 전
