나쌤학습지

7/7(화) 오전 11시 ~ 7/13(월) 까지

5bok_xouse . 나쌤학습지!! 뭘배우나요!? 누적수강자2269명의 힘! 1. 마음학습과 의식훈련 -마음을 왜 훈련해야할까? 현대인의 정신병 무엇이 있을까? (도파민중독,만성무기력,만성불안우울,1차원적쾌락중독-성/음식/OTT중독) -자기마음의 방향도 모르면서 남을 무슨수로 치료할수 있을까? (심신일원론 이해하기) -의식훈련으로 배우는 내마음상태정면으로 바라보기 -부정적인 에너지를 만드는 감정단어 -긍정적인 에너지를 만드는 감정단어 -바디스캔요법/감정자유기법/스스로최면걸기 -알렉산더/펠든크라이스요법 기반의 움직임조절 2. 근막이 존재하는 메세지 근육을 감싸는 구조에 대한 심도깊은 공부 근막의 점탄성,회복성 이해하기 조직손상후 회복이야기 3. 목(경추)에 대한 본질적메세지 -Deep neck flexor basic-advance-master exercise 턱을 끌어당기면 안되는이유 -목만 치료하면 안되는이유( 흉곽과 흉추움직임조절훈련) -목주변 질환이해와 임상관점으로 구조적 분석 -목과 머리근육별 임상적 특징 완벽분석 4. 어깨손상후 회복메세지 -어깨 질환이해와 임상관점으로 바라보는 구조적 분석 -어깨질환의 체형교정관점에서 분석 -어깨운동법이해하기 (왜 유튜브는 꼭 팔을 써서 scapular를 운동시킬까? Y-raise 운동말고 오직 scapular 자체 고립운동배우기) 팔운동 하면서 왜 자꾸 어깨뼈운동이라고할까) -posterior extensor neck muscle basic -advance-master exercise -PNF 패턴을 이용한 목의 신경근안정화운동 -scapular/GH/SC/AC 관절가동술 . 5. 골반과 허리 호흡학습지 -복압(IAP)과 흉강압력의 차이를 이해하기 -허리질환별 정리및 움직임 회복전략 Hollowing and bracing 차이와 임상적용 -deep breathing 그리고 tidal volume -segmental breathing -multifidus 자세별 고립운동 -Tra 자세별 고립운동 -pelvic tilting/shifting 조절운동(thera.band) -PNF 패턴을 이용한 허리와 골반 신경근 안정화운동 - . 6. 발과발목학습지 -발질환별 정리및 발관련된 발체형별분석 -발의 과부하조절이란 지지대 2개인 발을 관리해야하는 인간의 평생의 숙제(신발은 뭘 신어야 할까?) -평발이든 첨족이든 문제는 그게아니다. 평발과 첨족은 자세조절의 문제(자세조절훈련) -왜 발과 발목은 가동술이 더 중요할까? -종아리근육이 주는 발목조절의 힘 (종아리근육 평가하는 비법) 7. 고관절과 무릎학습지 -고관절 질환별 정리및 회복전략 -힘의방향에 맞는 고관절 운동이야기 -왜 고관절이 아픈데 무릎이 아프지? -고관절의 신경근안정화훈련 -고관절은 왜 관절가동술이 중요할까? 근력도 센데 고관절이 찝히거나 아픈이유. -무릎관절의 수술후 회복 신경근 안정화훈련법 -Q-setting 어디까지 알아요? -VMO 고립움직임재교육 -patella의 움직임과 수축의 정상방향알기 -무릎에서 중요한 tibiofibular joint 이해하기 -무릎관절 회복전략이야기 8. 속근육 이야기 겉근육 손근육이 다르다고 하는데 속근육에 대한 정확한 이해 어떻게 하면 좋을까요? 고객(환자)입장에서 쉽게 이해가능한 속근육이야기 9. 통증,사회심리학중심 통증중재방식 통증을 반드시 좋고 나쁨의 의미로 받아들이는이유 통증은 그냥 아무것도 아니다. 급성통증과 만성통증에 대한 바른이해 17년차 허리통증으로 고통받은 물리치료사입장에서 정리해보는 임상증상에 따른 통증조절훈련법 통증감작과 통증전달경로에 대한 이해 . 신청문의 프로필링크클릭

4일 전

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