출산 후 영양제 가이드

6/10(수) ~ 6/17(수) 까지

vt_shop__ 🔻"출산 후" 평생의 내 몸을 결정하는 가장 중요한 관리🔻 👼출산하고나면 너무나 큰 행복과 함께...!! 🍼새벽수유, 기저귀갈이, 목욕, 젖병세척, 빨래 등... 회복할 시간은 전혀 없죠😭 👉하지만 이때 해주시는 첫 관리에 따라 몸이 예전으로 돌아갈 수 있는지 없는지가 결정되어요! ✅️임신 중 영양제를 잘 챙겨오다가 갑자기 중단하시는 분들이 굉장히 많은데요!! 출산 후 관리가 정말 중요합니다🙏 ---------- ✅️출산 후 영양제 가이드 총정리!📖 🔹️필수 0순위는 바로 👉철분제, 칼마디K2미네랄 이에요! ✔️철분제: 출산 후 크게 손실된 혈액을 채워주고, 산후 회복에 꼭 필요합니다. 혈액 생성과 함께 탈모, 소양증, 우울증 예방, 모유 생성에도 필요해요 ✔️칼마디K2미네랄: 출산 후 약해진 관절 건강에 필수! 모유 생성, 뼈 건강, 수면, 혈액순환, 호르몬 건강, 피로회복 등에 모두 도움을 주어요! 🔹️그 다음으로는 👉유산균, 오메가3를 고려할 수 있어요! ✔️유산균: 모유수유 중이라면 반드시 필수! 섭취한 유산균이 면역세포들의 반응을 활성화하고, 이것이 태아에게 함께 면역이 전달됩니다. 배변활동, 산모의 면역과 피부건강도 함께 도움을 주어요! ✔️오메가3: 산후우울, 염증, 혈액순환, 호르몬 건강! 오메가3는 평소 건강관리에도 현대인 1순위템으로 쮹 유지하시면 좋아요. 여기까지는 임신 중 드시는 영양제를 출산 후에도 유지 해주시는데요! 그 다음부터는 선택사항입니다:) 🔹️몸이 너무 피곤하다면? 👉종합비타민, 아르기닌으로 에너지를 팍 올려주고🔥 🔹️탈모가 걱정된다면? 👉철분제와 함께 콜라겐이 모발생성에 도움이 될거에요! ➕️출산 후 원활한 감량을 원하신다면 대사 활성화를 위해 ➡️오메가3, 칼마디, 종비를 기본으로 챙겨주세요! 출산 후에도 건강하고 웃음 넘치는 가정을 진심으로 응원드립니다🌈 @yaksa_nam @yaksa_nam @yaksa_nam #출산후관리 #산후우울증 #산후붓기 #출산후회복 #출산후영양제 Q. 출산 후 어느것이 가장 걱정되시나요?

2일 전