제로플러스

7/13(월) 오전 11시 ~ 7/15(수) 까지

hyun.myund_mom #제로플러스 1포로 방어할 수 있는 칼로리는 283.5Kcal 👊🏻 다이어트는 운동보단 확실히 먹는 양과 어떻게 먹느냐가 9할은 차지하는 것 같아요! 저는 운동한다는 핑계로 뭔가 더 찾아 먹게되는 것 같아서 과한 운동보단 적당한 운동에(매일 20-30분 루틴) 덜먹기를 선택했어요! 그리고 저녁 먹은 후엔 평균적으로 15시간 정도는 공복유지하는 중이에여! 이래도 살이 빠질까말까, 그동안에 축적된 살들과 이별하기 힘들지만 ㅋㅋㅋ 그냥 해봅니다🤣🤣 식욕이 찾아오질 않길 바라며........❌❌ #말라본적이있었던가 #결혼식이최저몸무게 #그립다내몸무게 🚨제로플러스 5+3 옵션 공구중

9시간 전