스탠딩 바이크

6/18(목) 오전 11시 ~ 6/28(일) 까지

fmnd_h 📩 댓글에 ( 날씬 ) 남기면 링크 보내드릴께요 📩 프로필 링크에서 ( 901 )번 검색! 📩 프로필 바로가기 : @home.in.on 📌팔로우 해주셔야 오류없이 DM 발송되더라구요 :) 📌DM 안보이시면 숨김 메세지 확인해주세요! - 30대 중반 되니까 살이 진짜 안 빠지죠? 😭 큰맘 먹고 달리기 시작했는데 무릎이 바로 비명을 지르더라고요. 🏥 그래서 트레이너 쌤이 추천해 주신 스탠딩 바이크를 타봤거든요. 🚲 처음엔 이게 운동이 될까 싶었는데.. 🤔 공원 딱 한 바퀴 돌았을 뿐인데 다리가 후들거려서 깜짝 놀랐어요! 💦 와, 이거 진짜 장난 아니더라고요. 안장 없이 서서 타는 방식이라서 코어 근육까지 빡 잡히는 느낌! ✨ 덕분에 안 빠지던 뱃살도 쏙 들어갔어요. 무릎 부담 없이 전신 운동하니까 무려 7kg나 감량 성공했답니다! 📉 여러분도 무릎 아프면 꼭 타보세요! 👍 #스탠딩바이크 #다이어트성공 #무릎운동 #뱃살빼기 #유산소운동

4일 전