PTM 강의

6/30(화) 마감

prdble_ceo 지루할틈 없는 시퀀스 배리에이션 꿀팁 이파마스터의 협찬을 받아 김태희 강사님의 PTM 강의를 수강했어요. 필라테스 강사로 살아가며 늘 하는 고민, 어떻게 하면 회원님께 매번 새로운 감각과 더 나은 회복을 선물할 수 있을까? 였어요. 이번에 이파마스터 김태희 강사님의 PTM 강의를 들으며 그 고민의 실마리를 찾았어요. 사실 배리에이션이나 시퀀스 구성, 우리에게 너무 익숙한 이야기잖아요? 그런데 이번 강의는 그 익숙함을 완전히 색다른 관점으로 뒤집어놓더라고요. 강의를 듣는 내내 움직임의 본질에 대해 다시금 깊게 고민하게 된 시간이었어요. 제가 정리한 핵심 인사이트를 살짝 공유해 볼게요! - 1. 뿌리가 흔들리면 자유는 없다 코어를 바탕으로 사지가 자유로워지는 환경을 먼저 만드는 것. 너무 당연한 말 같지만, 실제 수업에서 얼마나 이 본질에 집중했는지 돌아보게 되었어요. 불균형을 먼저 해소하고 전신을 활성화시키는 그 순서의 미학을 다시 한번 새겼습니다. 2. 움직임은 단어가 아니라 문장이다 동작 하나하나를 개별 세트로 훈련시키기보다, 서로 연결해 하나의 긴 프레이즈(Phrase)로 가져가는 법을 배웠어요. 이건 단순히 멋있어 보이려는 게 아니라, 회원님의 조절 능력과 집중력을 극대화하는 아주 정교한 테크닉이더라고요. 수업이 하나의 우아한 노래처럼 흘러갈 수 있도록요! 3. 도구와 환경에 갇히지 않는 눈 면(Plane)을 바꾸고 방향(Direction)을 트는 것만으로도 완전히 다른 자극을 만들어낼 수 있다는 사실. 익숙한 동작을 다른 포지션에서 재해석하는 과정이 마치 동작을 쪼개고 분석해서 다시 조립하는 디자인 작업 같아서 너무 흥미로웠어요. 결국 배리에이션은 단순히 동작을 변형하는 것이 아니라, 목적에 맞게 움직임을 재창조하는 과정이더라고요. 통상적인 효과에만 매몰되지 않고, 오늘 이 회원님께 버드독이 어떤 의미여야 하는지 그 본질부터 설정하는 습관을 들이기로 했습니다. + 배움에는 끝이 없다는 걸 다시금 느껴요. 관점을 아주 살짝 비틀었을 뿐인데 수업을 바라보는 제 눈이 훨씬 깊어진 기분입니다. 오늘도 회원님들께 더 정교하고 감도 높은 필라테스 경험을 전달하기 위해 열공 완료! 💝 동료분들께 실질적인 도움을 드리고자 특별한 제휴 혜택을 가져왔어요. 일반적인 혜택보다 10% 더 깊은, 전용 30% 할인으로 부담 없이 올패스를 시작해 보세요! 프로필 링크 또는 [인사이트] 남겨주시면 메시지 드릴게요. #이파마스터 #김태희강사 #ptm강의 #필라테스강사 #트레이너

6일 전

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6일 전