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모태 뚱뚱이었던저는
스무살 초반에 168cm에 49kg까지 살을 뺐었어요
살을 뺐지만 항상 스스로를 뚱뚱하다고 생각했어요
그래서 극단적인 방법들로 다이어트를 했어요
abc초콜렛 3알로 하루 버티기
프로틴쉐이크에 에스프레소 섞어서 1잔이 하루 식사 끝.
식욕이 생겨서 너무 괴로울땐 다이어트약도 먹었어요
이렇게 극단적으로 다이어트를 하다보니,건강이 급격하게 나빠졌어요
하혈과 두두러기, 온몸에 피부습진 등 일상생활이 불가능 해졌고
이때를 계기로 건강하게 먹고살기를 실천하게 되었어요
나이가들수록 ‘먹는것이 곧 내가된다’는 것을 실감하기에
건강하게 즐길 수 있는 빵과 간식을 만들고 싶어요
억지로 참지 않고 건강하게 즐길 수 있는 빵
건강하게 나를 채울 수 있는 빵
브레드믿유가 지향하는 길이에요☺️