러닝 세미나

7/1(수) 오픈

picturebook_curatiln_for_u 안녕하세요 제이미 휘트니스입니다 :) 🏃‍♀️💨 요즘 러닝, 대세죠? 다양한 운동 중에서도 러닝은 누구나 쉽게 시작할 수 있어 많은 사람들이 즐기고 있는 운동이에요. 하지만, 아무리 간단해 보인다고 해도 제대로 배우지 않으면 부상의 위험이 따를 수 있다는 사실! 🏃‍♂️💥 다치지 않고 오래 즐기려면 기본적인 자세와 올바른 테느닉이 필요하답니다. 💡 그래서 준비한 러닝 세미나! 회원님들이 더 안전하게, 더 오래, 그리고 더 즐겁게 달릴 수 있도록 돕기 위해 이 세미나를 기획했어요. 이 세미나에서는 부상을 예방하고 체력을 키우며 지속적으로 러닝을 즐길 수 있는 방법에 대해 깊이 다룰 거예요. 테크닉부터 워밍업, 스트레칭, 그리고 회복까지, 다방면에서 전문적인 지식을 강사분을 모시고 @physical_foot 진행될 예정이에요. 🧘‍♀️🦵 🏅 세미나 수료자 회원님들만의 특별혜택! 세미나를 마친 회원님께는 제이미 휘트니스 러닝크루의 일원으로, 함께 달리며 서로 격려하고 동기부여를 주고받을 수 있는 크루 활동에 참여할 수 있는 자격이 주어집니다! 함께 목표를 세우고, 서로 도우며 더 빠르고, 더 강한 러닝 즐겨요 💪🏻 지금 바로 세미나에 참여해보세요! 회원님들의 도전을 응원합니다! 🩷 자세한 내용은 사진을 확인해주시고, 신청을 원하시는 회원님들은 인포데스크 또는 아래의 번호로 문의해주세요 ☺️ 🔘 목동 프리미엄 헬스장 🔘 양천구 프리미엄 PT ☎️ 등록/문의 010-9935-9995 📍 서울시 양천구 목동동로8길 29. 5층 💬 인스타 프로필링크를 통하여 카카오톡 문의 #제이미휘트니스 #목동헬스장 #오목교헬스장 #신정동헬스장 #reels #오운완 #헬스 #헬스장 #헬스타그램 #workout #fitness #fitnesslife #gym #gymmotivation #러닝세미나 #러닝크루 #러닝의기초 #건강하게달리기 #부상예방 #헬스장러닝크루 #러닝도전 #함께달리기 #지속가능한러닝

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