오픈 8일전
그림책 문해력 사회성 그룹 수업
suntg0803
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hiieelskin
21일
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7/31 마감
오프라인 클래스
리셋3종 다이어트보조영양제
7/31(금) 마감
hiieelskin
⭕️몸속에 독소가 가득차있다는 6가지 증거⭕️... 더 보기
hiieelskin
⭕️몸속에 독소가 가득차있다는 6가지 증거⭕️
▪️몸에 독소가 많으면
ㅡ피곤하고 붓고 살이 찌고
ㅡ다이어트를 해도 잘 빠지지가 않아요😰
▪️독소라는게 눈에 보이지는 않지만
ㅡ독소로인해 우리몸에는 여러가지 증상들이 나타납니다!
🎯나는 어떻는지 자가진단 꼭 해보세요🙏
⭕️몸에 독소가 가득 차있다는 6가지 증거⭕️
1️⃣ 피로가 쉽게 오고 오랫동안 지속됨
2️⃣ 체중이 증가하거나 복부지방이 늘어남
3️⃣ 변비가 생기고 방귀냄새가 심해짐
4️⃣ 몸이 잘붓고 손발이 저림
5️⃣ 입에서 구취가 심하게 남
6️⃣ 원인모를 두통에 시달림
여기서 잠깐!!
그럼 독소는 왜 쌓일까요?
✔️독성 물질을 나도모르게 먹고있다.🥲
ㅡ미세먼지.환경호르몬등 우린 알게 모르게 먹고있어요
✔️가공식품 속 나쁜 성분
ㅡ유해물질이 있을 확률이 커요.😨
✔️원활한 배출이 일어나지 않을경우
ㅡ장속에서 노폐물이 부패되고
ㅡ그로인해 세균이 늘어나게 됩니다.
✔️영양소 부족
ㅡ독소를 배출하고 없애는 영양소부족
ㅡ유산균.효소.비타민.미네랄.아미노산이 부족하면
ㅡ 몸속에 독소가 쌓여요.😰
그리고~!!
🎯몸속에 독소가 쌓이게되면 다양한 질병에 노출되기 쉽게 됩니다!!
그래서 몸속 독소는 잘 빼주는것이 중요해요‼️
⭕️몸에 독소를 빼는 방법!⭕️
1️⃣반신욕하기
디톡스하면 반신욕이 떠오르시죠?
ㅡ그이유는 반신욕을 하면
ㅡ몸속에 혈액순환을 원활하게 도와주기때문에
ㅡ몸속에 쌓인 노폐물배출에 탁월합니다!
2️⃣ 유산균 꾸준히 챙겨먹기
장이 독소가 가장 많이 모이는 곳이에요!
ㅡ그래서 장건강이 중요해요!
ㅡ유산균을 꾸준히 챙겨드셔서 장 건강을 챙겨주시면 ㅡ독소를 빼는데 도움이됩니다
ㅡ변비해결이 독소빼는 빠른길이에요~👍
3️⃣아미노산.비타민.미네랄 챙겨먹기
ㅡ몸속의 독소를 밖으로 잘버려주는 영양소를
ㅡ충분히 섭취함으로써 독소를 배출해주세요!!
ㅡ해조류 같은것들은 혈관건강에도 도움이 되기때문에 ㅡ혈액순환에도 도움이됩니다!
4️⃣자기전에 배 마사지해주기
ㅡ잠들기전에 누어서
ㅡ배꼽주위를 원을그리면서 마사지를 해주면
ㅡ장기에도 자극이되고
ㅡ혈액순환이 원활히 되도록 도와줍니다.
5️⃣물 꾸준히 마셔주기
ㅡ몸속에 쌓인 독소는 땀. 소변.대변으로 버려집니다!
ㅡ그런데 몸속에 수분이 부족하게 되면
ㅡ몸밖으로 빠져나갈 수분이 없기때문에
ㅡ독소가 배출이 안되고 쌓이게되요😥
✔️그래서 충분한 수분섭취를 통해
✔️혈액순환과 독소를 잘 배출해주세요!
나도 모르게 몸속에 쌓이는 독소들!!
바로바로 잘 배출시켜주는게 중요해요🥺
🎯리셋3종은 독소배출과 대사기능을 높여서
🎯체질개선을 도와주는 다이어트보조영양제에요!!
(식약처 인증 건강기능식품!)
독소가 배출되고 체질이 개선이되면
다이어트는 저절로 됩니다‼️
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21일 전
리셋3종 다이어트보조영양제 공구 피드현황
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1개월 전
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1개월 전
💙인기만점♥️ ✔컬러 : 아이 / 소라 / 핑크 ✔️ 옆라인 버튼으로 허리라인 연출 가능✨ ✔️ 너무 길지 않은 기장으로 꺼내 입어도 예쁜 핏! 출근룩, 데일리룩, 캐주얼룩까지 어디에나 잘 어울리는 기본 셔츠💕 📩 문의는 댓글 또는 DM 주세...
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21일 전
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🍧팥빙수 떠먹는 스콘 (플레인스콘 + 팥크림 + 연유 + 팥빙수팥 + 찹쌀떡 + 후르츠칵테일) 팥빙수를 떠먹는 스콘으로 표현한 제품,,😎 은은한 팥크림에 연유, 팥빙수팥과 찹쌀떡, 후르츠칵테일까지 들어가서 진짜 팥빙수 한 그릇 먹는 느낌이에요...
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. 말차 가나쉬 쿠키 & 초코 스모어 쿠키 . 요 쿠키들은 만들고나면 왜그리도 이쁜지 몰라요~ 주문주셔서 택배 보내드렸어요. . 감사합니다. . . #로사의작은부엌 #말차가나쉬쿠키 #초코스모어쿠키
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🏷90‘s 리복 올드스쿨 블럭코어 사커져지 🖤남성 - XXL 🖤가격 - ***** 😃상세사진을 더 보시려면 제 프로필 누르시면 홈페이지 링크 나옵니다. www.vintage-collection.co.kr 🔍빈티지컬렉션 검색
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