야채 채칼
olheumskin_
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siwani.moq
23시간
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1일차
생활가전
아이스크림
7/8(수) 오픈
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아이스크림 한개 먹었을 뿐인데... 혈당 211실화나구... 더 보기
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아이스크림 한개 먹었을 뿐인데... 혈당 211실화나구
채소-단백질-탄수화물 순서로 먹는
‘채단탄’ 정석 식사 다 지켰거든요.
심지어 지방 함량 높은 아이스크림이라 안심했는데, 1시간 만에 100 넘게 폭주해버렸습니다. 📈
방어막은 왜 뚫렸을까요?
그리고 전 어떻게 땀 한 방울 안 흘리고
2시간 만에 다시 정상으로 돌려놨을까요?
저처럼 디저트 포기 못 하는 분들,
췌장 고생 안 시키고 ‘수습’하는 진짜 비결 알려드립니다.
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23시간 전
