코알라에코 스테인리스 클리너
by_hessed
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22시간
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2일차
주방가전
유당 분해 효소
6/22(월) 오전 10시 오픈
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여드름 위치마다 원인이 있어요 ... 더 보기
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여드름 위치마다 원인이 있어요
볼 여드름은
👉 베개 위생
머리 쪽 여드름은
👉 두피 관리
그리고
턱 여드름은
👉 ‘유당(우유)’ 때문일 수도 있습니다.
많은 분들이 모르는데
한국인의 약 75%는
우유 속 ‘유당’을 제대로 분해하지 못합니다.
분해되지 못한 유당은
장에서 발효되면서
가스와 염증 반응을 만들 수 있습니다.
이게 반복되면
👉 장 환경이 무너지고
👉 피부 트러블로 이어질 수 있습니다.
특히 이런 음식 좋아한다면
한 번 체크해보세요.
1.요거트 아이스크림
2.생크림 디저트
3.카페 라떼
4.크림 파스타
그래서 저는
먹기 전에 딱 10초 루틴을 합니다.
👉 유당 분해 효소
음식에 살짝 뿌려주면
유당을 미리 분해해서
장 부담을 줄여주는 방식입니다.
무미·무취라서
커피나 아이스크림 맛도
거의 바뀌지 않습니다.
💡 정리
Step 1. 유제품 음식 준비
Step 2. 유당 효소 톡톡
Step 3. 잘 섞어서 그대로 먹기
피부과 다니는 지인들에게만
몰래 알려주던 루틴인데
오늘 처음 공개합니다.
화장품 바꿔도
턱 여드름 계속 나는 분들만
한 번 체크해보세요.
저장해두시고
여드름 고민하는 사랑하는 사람에게 공유해주세요!
22시간 전
유당 분해 효소 공구 피드현황
2일 전
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