몬몬선글라스

운동 제대로 하는 사람들은 “운동”보다 회복을 더 신경 씀 👇 부위별로 회복 시간 다 다른데 이거 무시하고 돌리면 근성장 바로 막힘 ✔ 가슴/등 → 48~72시간 ✔ 하체 → 72~96시간 ✔ 팔/코어 → 24~48시간 👉 핵심은 타이밍 +...

#도서협찬 x #아주좋은날 📚 소크라테스의 거짓말탐지기 📚 아이를 키우면서 거짓말에 대해 생각하게 되는 순간이 생각보다 많은데요. 거짓말은 무조건 나쁜 것이라고 말하지만, 실제 상황에서는 그렇게 단순하게 설명하기 어려운 경우도 있더라구요. ...

매달 15일은 뭐다? #프룻부티크 사과.배주스 오픈하는 날🍎🍐 네 오늘이 그날입니다✊🏻 저희집 서울살이 2일차 아침에도 역시나 사과주스가 등장했고요, 냉털이 모닝빵을 이안이가 무섭게 먹어치우는 동안 엄마는 서울집 냉장고에 두꺼비를 살짝...