sodamsonam_official
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마감 3일전 주방용품

그릭요거트

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6/13(토) ~ 6/17(수) 까지
sodamsonam_official 다이어트할 때 그릭요거트 많이 드시죠? 근데 이거… 👉 잘못 고르면 그냥 살 찌는 간식이에요 ✔️살 안 찌는 그릭요거트 고르는 기준 3가지 1️⃣ 당 함량 5g 미만 (무가당 추천) → 과일맛은 대부분 9~10g 2️⃣ 단백질 8g 이상 → 높을수록 포만감 + 꾸덕함 3️⃣ 성분표 확인 → 원유, 유산균 외 첨가물 많으면 ❌ 저 -11kg 감량하면서 시중 요거트 성분, 가격 다 비교해서♡⃛ 리스트 정리해놨어요🙌🏻 💌 댓글에 “요거트” 남기면 보내드릴게요 같이 건강하게 빼요❤️

28일 전

그릭요거트 공구 피드현황

28일 전

다이어트할 때 그릭요거트 많이 드시죠? 근데 이거… 👉 잘못 고르면 그냥 살 찌는 간식이에요 ✔️살 안 찌는 그릭요거트 고르는 기준 3가지 1️⃣ 당 함량 5g 미만 (무가당 추천) → 과일맛은 대부분 9~10g 2️⃣ 단백질 8g 이상 ...