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살 안 찌는 저당 마라샹궈 레시피 ❤️❤️❤️... 더 보기eru__hwme살 안 찌는 저당 마라샹궈 레시피 ❤️❤️❤️
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🛒재료
우삼겹 150g, 알배추 1/4개 , 팽이버섯 1/2개 ,청경채 1포기, 숙주 크게 한 줌
🥣 양념장: 저당 마라소스 3T, 저당 굴소스 1T, 다진 마늘 1T, 맛술 1바퀴, 후추 약간
👩🏻🍳레시피
1.알배추와 청경채는 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썰고, 팽이버섯과 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 털어줍니다.
2.맨 아래에 알배추를 깔아주고 그 위에 팽이버섯과 청경채, 숙주를 올리고 마지막으로 우삼겹을 겹치지 않게 펼쳐서 맨 위에 덮어 줍니다.
3.준비한 양념장을 우삼겹 위에 골고루 얹어 줍니다.
4.뚜껑 닫고 전자레인지에서 5분간 돌려 줍니다.
5.그 사이 두부면 물기를 빼 주고 준비해 둡니다.
6.5분 뒤 꺼내서 휘적여 주고 두부면 넣고 양념과 재료가 잘 섞이도록 섞어 줍니다.
7.다시 전자레인지에 5분 더 돌여 주면 완성!
8.조리가 끝나면 하단으로 빠진 기름 섞인 당질물을 비워줍니다.
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