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매일 루틴에 딱 한 알 💚 프로필링크에서 👉 @seulgirowl '89번‘🔎 요즘 건강검진 받고 비타민D ... 더 보기vavo_home_cook매일 루틴에 딱 한 알 💚 프로필링크에서 👉 @seulgirowl '89번‘🔎 요즘 건강검진 받고 비타민D 챙겨 드시는 분들 많으시죠?
저도 몇 년째 꾸준히 먹고 있는데 최근에 알게 된 사실이 하나 있었어요.
비타민D는 지용성 비타민이라 지방과 함께 섭취하는 게 중요하다고 하더라구요.
그래서 어떤 분들은 올리브오일을 따로 먹기도 한다는데...
솔직히 저는 비타민 챙기는 것도 겨우 하는 사람이라 오일까지 매일 챙기는 건 너무 귀찮았어요😂
그러다가 알게 된 게 유어그린 올리브 비타민D였는데요.
비타민D와 스페인산 유기농 엑스트라버진 올리브오일이 함께 들어있는 제품이라 따로 챙길 필요가 없더라구요.
무엇보다 마음에 들었던 건 크기!
캡슐이 정말 작아서 목 넘김 부담이 거의 없었어요.
그리고 개별포장이라 가방에 넣고 다니기도 편하고 여행 갈 때 챙기기도 좋더라구요.
건강기능식품은 결국 꾸준히 먹는 게 중요한데 복잡하면 오래 못 가잖아요.
그래서 저는 요즘 아침 커피 마시면서 한 알 챙기는 걸 루틴처럼 하고 있어요☕️💚
비타민D를 꾸준히 챙기고 싶지만 번거로운 건 싫은 분들이라면 한 번 참고해 보셔도 좋을 것 같아요.
#유어그린 #비타민D @yourgreen_official