선택 아티클

6/16(화) 오픈

beautypopup_nens 더 자세한 내용이 궁금하다면 💬댓글로 ‘선택’ 남겨주시면 전체 내용을 담은 아티클을 보내드릴게요. 🙂 ———————— 가치는 주어지는 정답이 아니라, 내가 선택하는 삶의 방향입니다. 하지만 우리는 종종 다른 사람들의 기대에 부응하기 위한 목표를 내 가치라고 착각하기도 하죠. 좋은 대학, 좋은 직장, 더 높은 성취. 만약 그 안에 “그래야 인정받을 수 있으니까”라는 마음이 있다면, 나의 방어기제일 수 있습니다. 가치는 다른 사람들을 신경쓰고, 경중을 평가해서 고르는 것이 아닙니다. 내 마음이 진정으로 반응하는 방향을 알아차리고, 떠오르는 불편한 생각과 감정을 가지고도 그곳으로 나아가는 것입니다. ———————— 오늘 컨텐츠는 디스턴싱의 스물세번째 명제 중 일부를 요약했어요. 💬댓글로 '선택’ 남겨주시면 전체 내용을 담은 아티클을 보내드릴게요! ———————— 💁 디스턴싱은 인지심리학 기반의 비약물 심리치료입니다. 1:1 전담 코치님과 내 마음을 스스로 다루는 법을 배워보세요. 🔗프로필 링크에서 디스턴싱을 다운받을 수 있습니다.

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