S-ADHD 검사

7/1(수) 오픈

outatum_story ADHD의 힘든 점 중 과소평가 된 특징이 있다면? 여러분의 경험을 댓글로 공유해주세요. 💬💦 ADHD 하면 보통 산만하고, 미루고, 집중을 못하는 모습을 먼저 떠올리지만 실제 ADHD 당사자들이 더 힘들어하는 진짜 문제 중 하나는 ’감정조절‘ 영역이에요. 연구에 따르면 성인 ADHD의 약 70%가 감정조절의 어려움을 경험한다고 보고되는데요. ✔️ 별것 아닌 일에도 짜증이 난다 ✔️ 감정을 너무 강하게 느낀다 ✔️ 기분 변화가 심하다 ✔️ 화가 나면 쉽게 가라앉지 않는다 이런 문제들은 ADHD 진단 기준에는 포함되지 않지만, 실제 삶의 질에는 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 혹시 여러분도 ”다른 것보다 감정 기복 때문에 더 힘들다“ 라고 느껴본 적 있으신가요? 👉 삶 클리닉의 S-ADHD 검사를 통해 내 주의력 결핍 패턴을 확인하고, 구체적인 조언을 받아 보세요. 💌 정신건강, 마음챙김, 심리검사 등 재미있고 유익한 심리 콘텐츠 보기 @salm_clinic ※ ADHD 관련 감정조절 문제에 대한 연구 내용을 바탕으로 작성되었습니다. ※ 개인의 경험은 모두 다를 수 있습니다.

5일 전

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