과일 채소 사라다

6/20(토) 저녁 8시 마감

fgnfarefanfare 5월 15일 #식단일기 💪 과일 채소 사라다🥗 치폴레 푸실리 냉파스타🍝 삶은계란🥚 단백질 스콘🍪 이래도 되나 싶을 정도로 벌써 너무 덥다☀️ 선크림도 잘 바르고 양산도 쓰고 다니는중ㅎㅎ 오늘 식단은 #다이어트도시락 으로 싸봤당 원래 도시락은 식어서 먹게되긴 하지만 그래도 차가운 메뉴들로 구성해봄👍 냉장고에 양배추를 처리해야 돼서 양배추랑 오이, 당근, 사과를 작게 깍뚝썰기 하고 마요네즈 대신 풀무원요거트 그릭 플레인을 넣고 올리브오일, 레몬즙, 소금 후추 조금 뿌려 잘 섞어주면 과일 채소 사라다 완성😆 이런건 샐러드보다 사라다라고 불러야함ㅋㅋ 수저로 퍼먹기 좋고 가볍고 산뜻한 느낌이라 굿굿~ 푸실리 파스타를 삶아서 찬물에 헹구고 #잇츠베러 식물성 치폴레마요 뿌려 섞어주면 간단하게 푸실리 냉파스타 완성💕 이 식물성마요 시리즈는 냉장고 필수템! 요즘 특히 치폴레소스가 참 좋더랑 #베노프 단백질 스콘 딥초콜릿 반조각이랑 삶은계란으로 단백질도 채워줬따 이 스콘도 진짜 맛있어서 애정하는 제품😋 #도시락 도 든든하게 먹었고 주말도 코앞이라 기부니가 너무 좋당 더우니까 아아 한잔 마시면서 홧팅 해야지🥤

1일 전

인스타에서 보기

1일 전