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저 한때 이 중에 7~8개 해당됐습니다 😔... 더 보기cloud.emotiol저 한때 이 중에 7~8개 해당됐습니다 😔
전 세계 5명 중 3명이 만성염증 질환으로 사망해요.
미국 타임지도 ‘침묵의 살인자’라고 불렀을 정도예요!
2개 이상이면 위험 신호입니다 🚨
✔ 뱃살이 찌고 몸이 잘 붓는다
✔ 스트레스를 자주 받고 잘 못 푼다
✔ 아침에 일어나도 몸이 무겁다
✔ 단 것, 가공식품을 자주 먹는다
✔ 밀가루를 주 3회 이상 먹는다
✔ 이유 없이 목·어깨·관절이 아프다
✔ 예전보다 집중이 안 되고 멍하다
✔ 이유 없이 피부가 가렵거나 뾰루지가 난다
몇 개 해당되셨나요?
만성염증 필수 영양소 3가지가 있어요.
약국에서도, 인스타에서도 추천했을 때
피드백이 제일 좋았던 조합이에요!
🔷 오메가3
항염증 1순위!
염증 반응을 조절하는 핵심 인자를 억제해서 염증을 줄여요.
🔷 커큐민
염증이 일어나는 경로를 직접 차단해요.
관절염, 혈당, 심혈관, 암 예방, 피부염, 간 기능, 혈중 지질까지 다양하게 작용해요.
🔷 비타민D
면역호르몬이라고 불리는 비타민D!
면역반응 자체를 ‘항염증’ 방향으로 바꿔줘요.
근데 아무거나 드시면 효과가 없을 수 있어요 🥲
흡수율이 낮거나, 마케팅만 화려한 제품들이 많거든요.
(과거의 저처럼…)
고르는 법도 알려드릴게요 👇
🔸 오메가3 — 프리미엄 원료사, 순도 70~80%, 산패관리 철저한 제품, 개별포장 등
🔸 커큐민 — 일반 커큐민 흡수율은 고작 1%예요. 롱비다·메리바·테라큐민 같은 특허제형으로 드세요
🔸 비타민D — 용량 맞춰서, 좋은 원료사로. K2 복합제면 더 좋아요 🙂
10년 만에 만성염증을 직접 극복한 약사가 엄선한 제품이 궁금하다면 👇
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(광고법상 본문에 제품명을 쓸 수 없어요. 양해 부탁드려요)
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그 친구도 만성염증일 가능성이 높습�